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Comprendre ce qui se passe

Quelques articles pour expliquer d'où viennent les soins que je pratique au cabinet, et ce qu'ils font réellement au corps.

Femme aux yeux fermés, la tête légèrement renversée, dans un moment de détente

Rachel Pache

24 juillet 2026 · Lecture 4 min

Apaiser le système nerveux : ce que change un toucher lent

Pourquoi une pression lente et régulière fait bien plus qu'assouplir un muscle — et comment le corps finit par sortir du mode « alerte » dans lequel il s'est installé.

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Thérapeute pratiquant un massage abdominal doux sur une personne allongée

Rachel Pache

2 juillet 2026 · Lecture 4 min

Le ventre, ce deuxième cerveau

On y loge des centaines de millions de neurones — et une bonne part de ce qu'on ne dit pas. Petit tour du massage abdominal inspiré du Chi Nei Tsang.

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Pierres de basalte chaudes alignées le long du dos d'une personne allongée

Rachel Pache

11 juin 2026 · Lecture 3 min

Pierres chaudes : pourquoi la chaleur dénoue

Du basalte chauffé au bain-marie, posé puis glissé le long du dos. Ce que la chaleur fait réellement au muscle — et pourquoi ce soin endort presque tout le monde.

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